SUPERWELTER

Un Proyecto de Integración Social a través del Boxeo Recreativo

 

Sombra de Boxeo del mes

Estimados amigos, aquí os ofrecemos una nueva idea para hacer 12 rounds de sombra. Cada round será de 3 minutos, entre ellos un descanso de 1 minuto. Podéis descargaros alguna app de medición de tiempo (timer) y usarla para medir los rounds, o usar el Online Boxing...

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Los distintos golpes en boxeo

Houston, tenemos un problema. Y es que para nosotros los castellano-hablantes, que vivimos en naciones muy aficionadas al boxeo, no hemos encontrado una forma definitiva y consistente de enumerar los distintos golpes de boxeo. En inglés la tienen: Jab: recto de mano...

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Guardia diestra, guardia zurda, y mano dominante

Una curiosidad en el mundo del boxeo de la que no se suele hablar, es que tu Guardia (diestra o zurda) no tiene que ver realmente con cuál es tu Mano Dominante (fuerte). Encontramos cuatros situaciones: Diestro con Guardia Diestra (como Mayweather) Zurdo con Guardia...

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Una idea para realizar 12 rounds de Sombra

Si estáis faltos de ideas al realizar vuestros rounds de Sombra (12 de ellos deberían hacerse aquellos días en los que no vais al gym para no perder la forma, y especialmente si queremos llegar a mejorar técnicamente), os pasamos aquí una idea para que la podáis...

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